SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

herbata z

  • pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to zadna retencja. Probuj innych form kreatyny, testuj, nie przekraczaj 8 - 10g na dobe. Jak potrzeba - zmniejsz dawke. MOzesz dorzucic lekki diuretyki docyklu (zielona herbata, kofeina, pokrzywa, tyrozyna itp, albojakis spalacz lekki- np TSe). player007 - autorowi chodzi pewnie o to, ze szydzisz z tematu i spamujesz. z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2009-03-03 09:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGŁEBIOWSKA NOC SIŁACZY !!! 8 grudnia 2012 rok.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] osób. doszło jeszcze kilka osób z Power pro teamu D-g i Obcol plus 2 od niego . Cóż ja jako organizator mogę powiedzieć ? puchary za 1,2,3 w wadze są - są , nagrody w po stacji suplementów są -są , dodatkowe atrakcje na imprezie są - są , kawa i herbata za darmo dla startujący JEST możliwy był obiad w zamian za wcześniejsze wpisowe i co ?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10073 Data: 2012-11-30 18:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLONNIK-suplement odchudzajacy<!>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to ok 50 groszy.Czyli za 5 złotych masz ponad pół kilo błonnika. Cena z tej stronki co podałaś jest kosmiczna, za pół kilo błonnika 55 złotych . Decyzja należy do Ciebie .Jeśli jednak się zdecydujesz kupic taki błonnik to lepiej z tej stronki http://www.polskiblonnik.pl/sklep/sklep.php A co do naturalnych suplementów, to może zielona herbata.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7637 Data: 2006-11-20 16:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yelen95 / " Walcząc o marzenia! "

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] minut na czczo, po którym wszamalem omleta. Omlet składał się : - 350g białek jaj - 100g płatków owsianych Do tego posmarowany czekoladowym dipem z walden farms i zielona herbata. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51108e63e621421d9d08c3daec6a1d86.jpg Wieczorem opiszę co jem oraz dzisiejszy trening siłowy Zmieniony przez - yelen95 w dniu 2014-04-07 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2014-04-07 09:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba hlp

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] POJDE" ... NIE LEPIEJ ZAPOBIEGAC NIZ LECZYC ? NIE LEPIEJ LECZYC ZNIM ZABOLI NIZ JAK JUZ BOLI ? Co do regeneracji watroby ... Sylimarol moze tutaj pomoc Takze czerwona herbata moze przyniesie korzysci Dieta - dobrze zbilansowana i z odpowiednia iloscia skladnikow mineralnych i witamin Nie forsuj organizmu - staraj sie wypoczywac nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2003-09-01 05:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mleka 3.Za 45 minut trening (oczywiście krótszy ...... te białko) 4.Po treningu 2 szklanki mleka i glukozę 5.Obiad np pierożki, zjem chętnie 100 g twarożku wiejskiego 6.Baton Snickers plus szklanka mleka 7.Na kolację wędliny, serek ale już żółty i herbata zielona z antyoksydantami Więcej nic nie kupie bo, nie mam kasy szczerze mówiąc.To narazie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2010-10-12 15:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawiona DIETA ! Sniadanie: -2 Jaja na twardro, chleb razowy, szynka z indyka sałata, pomidor platki owsiane, mleko, zielona herbata 2 Sniadanie w szkole: -2 Kromki chleba razowego+salata pomidor,ogorek,szynka chuda z drobiu, jabłko Obiad:Pewnie zupy jedynie w niedziele jakies ryby lub piers z kurczaka Podwieczorek: -Jogurt [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2009-09-28 20:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam schudnac na brzuchu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jak dziennie zjadam tylko jeden obiad skladajacy sie z ziemniakow, kotleta ewentualnie z ryby i salatki - bo nie mam czasu na jedzenie sniadania. a na kolacje kanapki z szynka i pomidorem i do tego dochodzi herbata?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2012-04-30 09:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środki wspomagające odchudzanie.Może powie czemu miałem taki słaby metabolizm przez te 2 lata . Nie wierzę w diety cud ! Stosuje sie do ogolnych zaleceń znanych wszystkim . L _kartynina w kap. ,zielona herbata , czerwona pur-erh , mniej węglowodanów i tłuszczy . Z zachowaniem zrożnicowanej diety i pamietaniu o witaminach i mikorelementach .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2010-03-03 09:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, 75kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak teraz? /SFD/2017/1/4/4849fa068f7a4b9593a40887989e7201.jpg # CUKIER jako herbata lub kawa (przeważnie INKA). # BANAN z drugiego śniadania mogę dać na sam koniec dnia, bo nie wiem czy wcisnę w siebie 2. Zmieniony przez - FrankySanky w dniu 2017-01-04 15:45:58

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2017-01-04 15:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może popróbuj naturalnych pierdółek typu citrogrept (wyciąg z grejfruta), propolis (kit pszczeli) czy nawet zielona herbata ;-) nie znam sie ale moze pomoze tobie albo komus innemu. i teraz najglupsze i smutne pytanie - myslales o HIV?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7526 Data: 2012-09-04 21:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata na odchudzanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma mowy o zawracaniu głowy, od tego tu jesteśmy, jeśli nie mielibyśmy czasu to by nas tu najprawdopodobniej nie było :-D dokładnie tak;) z przyjemnością pomogę Ci jeśli będziesz miała jeszcze jakieś pytania, zwłaszcza związane z herbatą, bo to mój żywioł :P

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7229 Data: 2012-09-30 19:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wziąłem koks w wieku 24 lat po 4 latach regularnych treningów na siłowni(w domu i piwnicy trenowałem znacznie dłużej jedząc ciasto i zapijając herbatą,po treningu siłowym na głodnego leciałem grać w piłę przez jakieś 4-5 godz.) i właściwego odżywiania.Nie stosując dopingu przysiadłem 200kg i wziąłem 200kg w martwym ciągu,wyciskałem 115kg,bo wycisk [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4966 Data: 2008-03-01 16:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze, o wskazówki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posilek: dwie kromi razowego pieczywa + dwa jajka + herbata II posilek: salatka ( salata lodowa, pomidor, papryka, lyzka oliwy), III posilek dwie kromki chleba razowego z dwoma plasterkami schabu, bez masla itp, i nie wiem co dalej zrobic bo jeszcze nie zakupilem miesa itp, jest cos co mozna kupic na IV posilek w sklepie? bo V zjem w domu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2011-11-27 21:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] : prawie 5000kcal (4900) Dieta : rano , owsiane + 70g Gainera z mlekiem za 1,5h 2bułki z szynka/ser , ogórek , pomidor majonez za 1h następna bułka przychodze ze szkoły Gainer 70G Obiad Ryż biały/brązowy zależy jaki mam mięso/ryba sałatka i po obiedzie Gainer 70g Kolacja : 3-4 jajka z szynka 3kromki herbata i Gainer 70g Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2009-09-16 20:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja ? :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dział "Trening dla zaawansowanych" diete sobie ułóż pod swój cel..nie wiem jaki jest..masa, redukcja? nie wiem..dział odżywianie się kłania do czego Ci ta zielona herbata? jak chcesz to pij, ale nie wiem po co ci ona zrób 2 tygodnie całkowitej przerwy, odpocznij i nie przesilaj się. Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-04-11 11:19:16

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2009-04-11 11:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zielony, ogórek w chilli, pomidor, cebula, czosnek, szczypiorek Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, bazylia, pieprz kolorowy, prowansalskie,tymianek, Napoje: woda, pu-erh,herbata owocowo-ziolowa Suple: omega3, Mg z B6+K, cerutin, kambucha /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ca2671a95df34eef9252ef6ed82db721.png [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2014-10-21 22:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNT 23.10.2014**Tydzień 1**Dzień 4/60 Warzywa: rzodkiewka, ogórek zielony, ogórek w chilli, czosnek, cebula Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, bazylia, pieprz kolorowy, Napoje: woda, pu-erh,herbata owocowo-ziolowa Suple: omega3, Mg z B6+K, cerutin, kambucha /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e1614d16fc0b43008e74c2564daf6f12.png

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2014-10-23 21:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNT 25.10.2014**Tydzień 1**Dzień 6/62 Warzywa: pomidor, cebula, czosnek, kapusta włoska, pieczarki, Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, bazylia, pieprz kolorowy, Napoje: woda, pu-erh,herbata owocowo-ziolowa Suple: omega3, Mg z B6+K, cerutin, kambucha /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/34cb2dc06ada46d49cfefda497c20ace.png

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2014-10-26 19:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiszony, kapusta włoska, rzodkiewka, marchew Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, bazylia, pieprz kolorowy, bazylia, papryka słodka i ostra, czosnek Napoje: woda, pu-erh,herbata, zielona Suple: omega3, Mg z B6+K, cerutin, kambucha /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0f27a2eaf6a843cbb8a63437f99216ce.png Zmieniony przez - IronWoman w dniu 2014-10-29 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2014-10-29 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)